Kategorie

Archiwum

O stronie

wysiłkowe nietrzymanie moczu wody zasadowe laminarne.pl Jak w dzisiejszych czasach dbać o zdrowie i przy okazji nie oszaleć? Każdy z nas codziennie robi zakupy. No, przynajmniej raz na kilka dni. Oczywiście najczęściej przez nas kupowanymi artykułami jest żywność. Jemy w końcu także codziennie. Nie każdy z nas jednak czyta etykiety na opakowaniach produktów. A czy powinniśmy to robić? Oczywiście, że tak. Zachowanie zdrowia wiąże się nie tylko z wizytami u lekarza, ćwiczeniami fizycznymi itp. Wiąże się także z odpowiednim odżywianiem. Niestety, coraz więcej produktów w dzisiejszych czasach jest naszpikowanych najróżniejszymi chemikaliami. Począwszy od względnie nieszkodliwych barwników, po dużo bardziej szkodliwe konserwanty, wzmacniacze smaku, słodziki lub inne substancje, których użycia nie jesteśmy nawet w stanie zrozumieć. Podstawą dbania o swoje zdrowie powinno więc być zwracanie uwagi na to, co jemy. Zgodnie z powiedzeniem - jesteśmy tym, co jemy. I naprawdę tak jest. Nasz organizm wymienia swoje komórki znacznie częściej, niż jesteśmy to sobie w stanie wyobrazić. Budulca nie bierze jednak znikąd. To, z czego się składamy, zdeterminowane jest przez to, co spożywamy w posiłkach.

Zdrowa cera

Zdrowa cera Zdrowa cera to marzenie nie jednej z nas. Często jednak geny oraz problemy skórne nie pozwalają się cieszyć życiem. Wolimy się izolować i zamakać w sobie zamiast podjąć walkę z cerą. To, jakie kroki podejmiemy uzależnione będzie od gatunku cery, może być ona trądzikowa, sucha, przetłuszczająca się czy pajęczynową. Na rynku na szczęście dostępne są kosmetyki dla każdego gatunku cery trzeba tylko je właściwie dobrać. Pamiętajmy też, że często nasze problemy skórne swoje źródło mają w niewłaściwej pielęgnacji skóry. Już na etapie wykonywania higieny popełniamy sporo błędów. Po myciu wodą skóra bardzo spina się należy ją wówczas po kremować, aby nie ulegała przesuszeniu. Tym czasem zapominamy o tym, lub stosujemy zły krem. Pamiętajmy, że inny krem trzeba zastosować na dzień inny na noc. Polki tym czasem mają jeden krem na wszystkie pory dnia. Krem na noc rożni się od tego na dzień swoim składem i działaniem, ma za zadnie nie tylko nawilżać, ale odbudowywać ubytki powstałe podczas całego dnia. Kolejnym aspektem jest makijaż, jeśli się malujemy pamiętajmy o dokładnym demakijażu. Jeśli na skórze zostają ślady stosowanej chemii szybko wysusza się i niszczy. Z czasem możemy zauważyć też większą liczbę zmarszczek, które nie wyglądają estetycznie. Makijaż ten musi być delikatny, aby skóra mogła oddychać. Jeśli będzie grubo nałożony możemy liczyć na powstawanie wielu wyprysków i niedoskonałości skórnych.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes