Kategorie

Archiwum

O stronie

Jak w dzisiejszych czasach dbać o zdrowie i przy okazji nie oszaleć? Każdy z nas codziennie robi zakupy. No, przynajmniej raz na kilka dni. Oczywiście najczęściej przez nas kupowanymi artykułami jest żywność. Jemy w końcu także codziennie. Nie każdy z nas jednak czyta etykiety na opakowaniach produktów. A czy powinniśmy to robić? Oczywiście, że tak. Zachowanie zdrowia wiąże się nie tylko z wizytami u lekarza, ćwiczeniami fizycznymi itp. Wiąże się także z odpowiednim odżywianiem. Niestety, coraz więcej produktów w dzisiejszych czasach jest naszpikowanych najróżniejszymi chemikaliami. Począwszy od względnie nieszkodliwych barwników, po dużo bardziej szkodliwe konserwanty, wzmacniacze smaku, słodziki lub inne substancje, których użycia nie jesteśmy nawet w stanie zrozumieć. Podstawą dbania o swoje zdrowie powinno więc być zwracanie uwagi na to, co jemy. Zgodnie z powiedzeniem - jesteśmy tym, co jemy. I naprawdę tak jest. Nasz organizm wymienia swoje komórki znacznie częściej, niż jesteśmy to sobie w stanie wyobrazić. Budulca nie bierze jednak znikąd. To, z czego się składamy, zdeterminowane jest przez to, co spożywamy w posiłkach.

Galeria

Zdrowe paznokcie

Zdrowe paznokcie

Kolejnym sposobem na łamliwe paznokcie jest ich malowanie zwykłym lakierem Substancja ta zakryje wszelkie przebarwiania na płytce a dodatkowo wzmocni paznokieć Długotrwale stosownie lakieru na paznokcie może prowadzić do ich przebarwienia się, ale jeśli zastosujemy podkład w postaci lakieru bezbarwnego problem z głowy Warstwa lakieru wzmacnia paznokieć i chroni przed czynnikami zewnętrznymi Najgorszym błędem, jaki popełniamy mając chore paznokcie jest zakładanie na nie tipsów Wiele z nas sadzi, że zakrycie problemu będzie dobrym rozwiązaniem tym czasem paznokieć potraktowany jest ostra chemią i po zdjęciu tipsów możemy zauważyć jak delikatny jest, szybko się łamie i rozdwaja Mimo to zamiast stanąć z problemem oko w oko wolimy niszczyć nasze paznokcie jeszcze bardziej W daniu o paznokcie pamiętajmy też o tym, co jemy, dieta właściwie zbilansowana powinna dobrze...

Czytaj więcej...

Powiązane wpisy

7 października 2015 w kategorii